お知らせ

気温の高い夏は汗をかく量が増え、体内の水分が不足しやすい季節です。

高尿酸血症のある方では、脱水が痛風発作の誘因の一つとなることがあるため、こまめな水分補給を心がけることが大切です。

■高尿酸血症・痛風とは？

高尿酸血症とは、血液中の尿酸値が高い状態をいいます。

尿酸が結晶となって関節に沈着すると、足の親指の付け根などに突然の強い痛みや腫れを伴う「痛風発作」を引き起こすことがあります。

■夏に注意したい理由

夏は発汗により体内の水分が失われやすく、脱水によって尿酸値が上昇しやすくなることがあります。

また、アルコールの飲み過ぎや暴飲暴食なども、痛風発作の誘因となることが知られています。

●日頃からできる予防

・こまめな水分補給を心がける

・アルコールを飲み過ぎない

・栄養バランスのよい食事を心がける

・適正体重の維持や適度な運動を続ける

足の親指などの関節に突然の強い痛みや腫れが現れた場合や、高尿酸血症を指摘されているものの治療を受けていない場合は、お早めに当院へご相談ください。